Cirkeltræning

Har du svært ved at komme afsted, for at selvtræne i motioncenteret? Så kom og vær med på cikreltræningsholdet. Her er god stemning tilsat et smil.
Vi træner både kondition og styrketræning af hele kroppen ved hjælp af små håndvægte, kettelbell og elastikker. Øvelserne foregår som oftest i cirkler, hvor både kondition og styrke er lagt ind.
Alle kan være med i deres helt egen tempo.

Tirsdag fra kl 17 til 18
Lørdag fra kl 8:30 til 9:30

For yderligere information kontakt instruktør;
Lene Enevoldsen 21132194