CIRKELTRÆNING:
Er kombination af konditiontræning og styrketræning af hele kroppen hvor vi bruger vores egen kropsvægt eller med hjælp af små håndvægte. Øvelserne vil ofte foregå i cirkler hvor der både er kondition og styrke lagt ind.
Her vil du helt sikkert få høj puls og sved på panden og du vil lynhurtig øge din muskelmasse som vil gøre at du forbrænder en masse kalorier.
Holdet er for alle m/k uanset alder vi spænder aldersmæssigt lige fra 20 til 65 år.
Tirsdag fra kl. 17.00 til 18.00
Lørdag fra kl. 8.30 til 9.30
Evt. spørgsmål til instruktører: lene Enevoldsen. Tlf. 21132194

 
 
Nors Fitness Line | Kirkebyvej 17 | 7700 Thisted | CVR.: 34564140 | norsfitnessline@gmail.com