| Klik her for medlemslogin |
|
|
| |
Swissbold er et hold, hvor træningen foregår med en træningsbold, også kaldet swissbold. Vi træner både muskelstyrke, stabiltet, balance, bevægelighed og smidighed. Så alt i alt en time, hvor du får brugt hele kroppen.
Mandag fra kl 17 til 18
Instruktør; Lene Hoxer
|
|
|
| | |
|
|
|